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发布日期:2013年07月09日 浏览量:4169

  谁都不希望在性生活上做短跑健将,长跑冠军才是最终目标。男人早泄,很容易影响夫妻的房事生活。其实影响性生活时间长短的原因有很多,比如性生活时间,体位,技巧等,只有在合适的时间采取了合适的性生活技巧,才能使夫妻生活真正的达到满足与和谐。  以下这10大性生活技巧,可以帮助男女快速延长性生活时间,尽多的享受销魂时刻。    1、戒除不良嗜好  力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。  2、自信  要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。  3、注重外表的年轻化  老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老, [查看全文]

延长性爱时间的10种方法

发布日期:2014年07月28日 浏览量:3102

    性生活是夫妻感情的桥梁和纽带。那多久一次性爱最合适?这恐怕是很多人都有过的疑问。事实上,影响性爱次数的因素是复杂的,既与夫妻双方的年龄、需要相关,又与其体质相关。    在性爱频率方面,大家首先需要明确一点:每天一次也好,一周一次也好,一个月一次也好,只要身体能够适应,双方觉得满足,就算正常。在此基础上,可以参考以下数据和计算方法。  据权威性学报告统计,20岁左右时平均每周性爱7~10次,40岁左右时平均每周为1.4次,60岁左右时平均每周为0.5次。此外,男人在25~35岁、45~55岁属于两个阶段的性欲萧条期,但体力会自 [查看全文]

健康“夫妻生活”多久一次才合适

发布日期:2015年08月19日 浏览量:2702

    房事养生法是探讨有关性生活的卫生之道,即运用各种养生疗法和谐夫妻生活,调节房事活动,以达到强壮复健,祛病延年目的的一种自我保健方法,属中国古代房中医学范畴。  下面为大家介绍古人性爱流行的房事养生法:  1.以静为强,心毋怵荡。性爱贵在宁心静气,排除恐惧、慌乱、烦躁等情绪。这可谓是性爱的“心理准备”阶段。  2.先戏而乐,神合意感。古人明确认识到,前戏是一种乐趣,是性爱不可或缺的一部分,能激起春情,提高性欲。  3.先肾后心,弗欲强之。任何一方未达到良好状态时,均不可勉强。男子不可自力不胜而强举妄为,更不可强迫女性。性爱要先有性的生理冲动,而后再根据心理冲动来实施, [查看全文]

古代人最流行8步房事养生法

发布日期:2013年07月11日 浏览量:2183

  性生活是夫妻和谐的重要组成部分,能让彼此身心舒适,但性生活并不是毫无禁忌的,下面小编就为大家盘点不宜过性生活的情况,因为在这些情况下免去性生活,易降低性爱质量,破坏夫妻和谐。  一、患病时不要性生活  正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性,也应避免性生活;尤其是患有某种性病,更不可过性生活。带病过性生活,不仅自己受害,而且还会传给爱人,实应避免。  二、不要疲劳性生活      性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活, [查看全文]

哪些危险的时刻不要性爱

发布日期:2013年07月03日 浏览量:1937

    “性生活可以治病”并不是什么天方夜谭。美好的性生活对很多病症,都有意想不到的缓解和抑制作用。  消除失眠      所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠,但是各种各样的原因导致的失眠,经常困扰着大家。特别是女性,更容易失眠。  提醒:失眠者要走出心理怪圈。  失眠不要动不动就吃失眠药,要知道:常吃失眠药影响性功能。      而当经历一次和谐的性生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。而且性生活越是 [查看全文]

夫妻性保健性生活可以治病

发布日期:2015年01月26日 浏览量:1735

    成人用品的产品不断增加,不断丰富,这其中要保证让不同的人不同的应用保证有更好的效果,其实际的重点内容,还在于可以保证有更好的作用与效果,这其中女性自慰产品的种类也很丰富,而自慰棒就是应用最广泛的一个产品类型,不仅实用优质,而且使用方法简单方便,对于熟悉这款工具的女性来说,还会对它的实践规格有一定要求,目前网络成人用品店里,选择还是非常的方便。      对于广大的成年女性来说,在某种程度上都有自慰的需要,除非一些情趣明显,性伴侣较多的个别人之外,大多数无固定伴侣的女性,都有这种满足的渴望,而其中自慰棒这种专 [查看全文]

女性专用自慰产品中自慰棒应用最广泛

发布日期:2013年05月21日 浏览量:1676

    日前,两则与“性病”有关的新闻引发社会普遍关注。据媒体报道,福建有一家6口人去上海旅游,住在某高档酒店,回到家后竟然发现,无论老小,6人都患上了性病尖锐湿疣。另外,发生在5个月前的一桩惨案“内幕”近期曝光,也和性病有关。  到底哪些病属于性病?北京大学第一医院皮肤性病科主任朱学骏教授说,性病就是性传播疾病,国内公认的有8种,即艾滋病、淋病、梅毒、软下疳、性病性淋巴肉芽肿、衣原体性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹。自上个世纪90年代以来,我国性病发生率明显上升,梅毒最快,目前已居传染病前列。专家表示,目前公众对于性病主要有4个误区。   &n [查看全文]

专家谈性病传染的几个误区

发布日期:2013年07月10日 浏览量:1675

  夏天人体新陈代谢加快,能量消耗加大,而且由于昼长夜短,不少人有神疲力乏之感。如果这时不注意节制,放纵自己的欲望,很可能大伤“元气”哦。在和爱人性生活时有很多细节需要注意,这样才能在你欢乐之余保证身体的健康。  1、房间温度26度为宜    电扇、空调是夏季的居室必备品,但很多夫妻为贪图凉快,要么把空调温度调得极低,要么直接将电扇对着“运动”中的两个人吹,这种情况容易引发夏季“性爱感冒”。但是,房间温度太高也会破坏性爱气氛和影响性功能,因此,男女同房前可先打开空调或电扇给房间降温,进行时再将其关闭。房间温度保持在26 左右为宜。  2、拒绝“疲劳战”   [查看全文]

夏日性爱时需要注意的问题

发布日期:2013年07月03日 浏览量:1667

    在人们的印象中,右侧卧既不会压迫心脏,又不压迫阴囊,应该是不错的睡眠姿势了吧。但他们忽略了一种意外状况——睾丸扭转。这种病常见于12—18岁体态偏瘦的青少年。理论上说,发生扭转的不是睾丸自身,而是上面一根如同绳索一样的精索,出现了扭转和“打结”的情况。    由于给睾丸供应营养和运走代谢物的血管从中通过,一旦精索“打结”,睾丸会“挨饿”,若超过12个小时就会缺血、坏死。大多数睾丸扭转的患者是在激烈运动后发病的,但也有一部分发生在侧卧睡眠时。  这是因为睡眠时,睾丸和阴茎被挤压在两腿之间,此时生殖器官承受的压 [查看全文]

仰卧有利于男人私处健康

发布日期:2013年07月02日 浏览量:1519

    女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象,称为卵巢早衰。意味着月经紊乱、闭经、绝经期提前来临,无法生育,部分患者还会出现类似更年期综合征症状。这些虽不是全身的衰老,却是女性最不想看见的。可如今,医院年轻女性卵巢早衰的个案越来越多见,并可发生于不同年龄。女士们该如何保养卵巢呢?       保健提醒  性爱能保养卵巢  女性,特别是中年女性要注意保养卵巢。“但要预防卵巢早衰,目前仍未发现可靠的方法。”目前,很多美容院宣称能做卵巢保养,他认为,卵巢位于在腹腔下部,隐藏得很深,精油按摩等方法效果不明确,女 [查看全文]

性爱是卵巢最好的保养品

发布日期:2013年06月28日 浏览量:1505

    夫妻过性生活时,从双方性兴奋开始到射精结束,正常情况下,持续时间大约5-15分钟,当然,每对夫妻的身体情况,性生活习惯等并不相同,就是同一对夫妻,每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样,因此,每次性生活的持续时间到底多长才合适,很难定出一个标准。  有人认为,每次过性生活持续时间越长,越能获得性满足,这种看法并不科学,性生理研究表明,一次性生活的时间持续得很长,对双方的身体都是不利的。      第一,过性生活时,不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,人体的许多 [查看全文]

一次性爱不宜超过15分钟

发布日期:2012年12月28日 浏览量:1501

    完美的性爱是很多夫妻都想要得到的,而很多女性朋友也一直在追求性高潮,但是似乎要达到高潮并不简单,其实要达到高潮并不是很难,8大技巧就能让你轻松享受快乐。  1、保持有性生活的欲望即性欲  一些性心理障碍、或者从未体验过性高潮的女性,或工作、生活压力过大,造成性欲低下的女性,如果是勉强进行性生活,是很难获得性高潮的。  2、请你的他温柔些  让他把抚摸变得更温柔,更耐心一些,让他把前戏延长,再延长。     3、积聚的性冲动能量完全释放  当进入性器官接触后,女性需要性刺激持续足够的时间(一般为8-15分钟)、足够的强度刺激后, [查看全文]

八个步骤让夫妻性生活更美好

发布日期:2012年12月25日 浏览量:1427

    办公室男性,长时间坐着不动,对男性的生殖功能极为不利。  据医学研究发现,习惯久坐的男人发生勃起障碍是勤于运动的男人的2倍。中医认为“久坐伤肉”。久坐缺乏经常性的体育运动,造成男性阴部冲血,引发前列腺发炎。  特别是坐在软沙发上,臀部深陷其中,阴囊受挤压,使静脉回流不畅,阴部血液的微循环受阻,严重时可导致精索静脉曲张,睾丸下坠、下腹部钝痛。  而且久坐让睾丸新陈代谢产生的有害物质排泄不畅,使睾酮分泌减少,导致性功能障碍和男性不育症,甚至于发生睾丸坏死。    因此办公室男性应该注意生活保健:每小时应有意识地起来倒杯水、去趟厕所 [查看全文]

久坐白领男性容易引发勃起障碍

发布日期:2012年12月25日 浏览量:1379

    性爱可摧毁压力,舒缓紧张  在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。  1.睡得香  高质量性爱过后,人体会分泌一种名为后叶催产素的激素,它能让人感觉浑身温暖且陶醉.性爱还会促进内啡肽的释放,这是一种天然镇静剂,让人感觉放松,更容易进入梦乡.这两种化学物质对男性的影响尤为明显。    2.容貌年轻  研究发现,性爱会使女性看起来年轻12岁.在这项研究中,受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性.那些被评价为"非常年轻&q [查看全文]

和谐性交的好处让你睡的更香

发布日期:2013年07月01日 浏览量:1359

    坏习惯一:等待一同到达美妙高峰  坏处:等她时,你自己硬撑着不射会让快感降低,时间久了,男人便感受不到性爱的自由之趣。有些男人首先满足妻子,但是,等待的结果是,他很少和她同时达到高峰。      忠告:事实上,再相爱的情侣也不能够总是一起到达美妙的高点。20多岁时,男快女慢,可以适度增加前戏;30岁以后,女快男慢,可以减少前面亲昵的时间。当双方都有了要冲刺的感觉时,各自体会自己的快乐就可以了。  坏习惯二:好奇地使用性用具  坏处:性用具是在一方长期不在身边或者身体不适时使用的性工具。但 [查看全文]

性爱时5个坏习惯要不得

发布日期:2013年07月01日 浏览量:1333

    外阴瘙痒指外阴不同疾病引起的外阴瘙痒的症状。但也可以发生在外阴外观正常者,瘙痒严重时,坐卧不安,严重影响工作和学习。外阴瘙痒虽然预后较好,但是疾病本身给患者带来的痛苦较多,因此,在平时生活中养成良好的卫生习惯是很重要的。其实外阴瘙痒是很常见的症状,许多妇科疾病都会有外阴瘙痒的症状。  下面就为大家揭露令敏感部位瘙痒的“10大黑手”:  1、阴道毛滴虫病    外阴、阴道瘙痒,有泡沫样白带,常伴有特殊异味,搔抓后同样外阴部皮炎湿疹性改变。做阴道分泌物涂片检查可与上面的病样区别开。    2 [查看全文]

令敏感部位瘙痒的“10大黑手”

发布日期:2013年02月06日 浏览量:1280

    正常的阴蒂应该是左右两侧小阴唇头部的移位能使阴蒂包皮充分后退,整个阴蒂头可以完全暴露出来;但“异常”的阴蒂包皮不同程度地不完全后退,限制了阴蒂头的暴露。  阴蒂包皮也有过长的标准  在我国,中国人民大学性社会学研究所所长潘绥铭和马晓年等专家也曾测量356例妇女的外阴结构,其中阴蒂头平时能裸露的占25.3%,不能裸露但能用手推出的占70.5%,其余4.2%属于包皮过长或包茎。但对此临床上仍很难加以严格的界定,一般分为三种情形:  1、勃起或用手推时,阴蒂头完全不能暴露、肉眼根本见不到,属于包茎;    2、阴蒂头能够暴露1/4~ [查看全文]

女人“包皮”也过长

发布日期:2015年02月13日 浏览量:1271

    性爱方式直接影响到两性生活的质量和幸福程度,没有好的方式很难获得完美的夫妻生活,双方均不能体会到夫妻生活的顶级享受,美好的夫妻生活需要通过各种新鲜的方式实现,需要把握地点,姿势,角色扮演和产品等直接影响夫妻生活的项目。很多夫妻希望了解完美夫妻生活的实用技巧有哪些。      技巧一,设定特别暗号,两性生活需要夫妻双方都参与其中,具有一定的私密性,双方在进行夫妻生活之前最好先设定一套暗号,一方面可以避免浪费时间,另一方面可以测试对方的想法,不会因为害羞羞涩错过最佳的夫妻生活时间。  &nb [查看全文]

夫妻两性生活的实用技巧有哪些

发布日期:2014年06月24日 浏览量:1219

    结婚8年,我才发现一个可怕的事实——我与老公之间的激情正在消退,从同床共枕到同床不同被,又发展成如今的分室而卧。夫妻生活连同感情开始进入死水一般的平淡期,越发乏味的生活让我对婚姻感到不满,老公也曾问我:“都说女人三十如虎、四十如狼,你怎么一点动静都没有?”我没回答,心里却无奈得很,并非我没有欲望,而是老公的身体,让我的欲望无处发泄。     我是老公第二个交往的女人,却是他第一个女人,老公的性经验不多,所以做爱都不懂什么技巧,而他偏偏对那事又很有热情。在做爱的过程中,不仅没有给我带来快感,反而增加了不少烦恼,常常把我弄痛。后来实在没办法,就用润滑 [查看全文]

穿上情趣内衣可以提升性生活质量

发布日期:2013年04月11日 浏览量:1173

  当女人有想做爱的感觉,她可以先爱抚自己二十至三十分钟,直到她快要达到高潮,然后再爬到男人身上。女人用温湿的阴道压住男人的腿并用裸露的酥胸轻揉他的胸膛,用这样的方式唤醒男人是一种极美的感受。   男人将会发现这种唤醒他的方式特别美妙。由于男人只需要几分钟刺激就可兴奋,所以女人可以先爱抚刺激自己二十分钟,这样子,他们就可一起达到高潮。但假如男人想在深夜里与伴侣作爱,那情形就不同了,因为女人无法在醒来的几分钟之内就感到兴奋。     然而,偶尔让男人自由地占领女人会带给他 [查看全文]

女人必学性技巧 让性生活更给力
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